Wundermittel Hanfsamen

Hanfsamen wirken vielfach positiv auf die Gesundheit. So stärken sie zum Beispiel das Immunsystem, fördern die Ausscheidung von Giftstoffen und unterstützen Heilungsprozesse im Körper.

Da sie wichtige Aminosäuren liefern, triggern sie den Neubau und die Reparatur von Zellen und reduzieren die Anfälligkeit bei Krankheiten. Die Omega-3- und -6-Fettsäuren stärken die Gesundheit des Herzens, fördern die Verdauung, liefern Energie, stärken die Immunaktivität und sind gut für das Gehirn. 

Die Fettsäuren wirken außerdem entzündungshemmend und fördern so Heilungsprozesse bei Asthma, Ekzemen und Allergien. Sie erleichtern die Fettverbrennung, wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus und sorgen für schöne Haut und Haare. Das Vitamin E und Zink wirken antioxidativ und schützen vor schädlichen Einflüssen der freien Radikale.

Es gibt sie rein als Samen oder als Öl, Milch, Mehl oder Protein-Pulver. Hanfsamen schmecken nussig und erinnern an Sonnenblumenkerne. Sie können entweder als Snack genossen oder den Mahlzeiten beigemengt werden. Sie schmecken lecker im Müsli, Joghurt und auf Salaten sowie in Suppen und Smoothies. Außerdem gibt es die Samen als kalt gepresstes und nicht raffiniertes Öl zu kaufen, welches man hervorragend zur Herstellung von Soßen, Dips, Salatsoßen und Aufstrichen verwenden kann. Auch als Ersatz von Olivenöl ist es einsetzbar.